Ééé isso aí pessoal, hoje não tem corrida e não tem treino, essa semana foi bem produtiva nos treinos de base para 2018, teve aumento de volume e na intensidade das cargas, agora é descansar sexta e sábado para que o corpo se recupere do desgaste imposto pelos treinos e ocorra os ganhos 💪🏼🏋️🏃💨🤘🏼. . #DescansoFazParteDoTreino 😴. . 🏆 Domingo participo do circuito complete vida no Parque central de Santo André, minha primeira prova de ano. Percurso de 5km. . Regran - @voucorrindo . . Atleta EQUIPE SAI DA FRENTE 🇧🇷 Santo André/SP - Brasil. ➡️ @equipesaidafrente . #dayoff #nrcsp #ntcsp #performance #sports #run  #justrun  #running  #runner #runnerscommunity  #endurance #triatlon  #runnersworld #runnerspace  #runhappy  #runlovers #corrida  #corridaderua #corredoresderua #instarunners #runtherapy  #nike #nikerunning #tomtom #tomtomrunner
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Brothers Kim wielding different bows... (and apparently pretty good at it) 🏹🎯🇰🇷 #legolas #robinhood
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🏳️️ Natation 3000m 🏊 au programme 🏳️️. . J'ai trouvé le créneau horaire où il y a peu de monde 👏😁. . J'ai pu faire mon entraînement prévu, à savoir : - 40x25m de dos crawler avec palme 🖖. - 40x25m de crawl avec palmes et pullboy. - 40x25m de brasse. . Je peux vous dire que finir l'entraînement par du crawl et pullboy c'est limite du suicide 😂 j'avais les bras qui tremblaient, le souffle qui se faisait plus difficile mais je me suis accrochée 😁. . Résultat : 3000m en 1h18,33 Prochain objectif le 4000m ou passer sous la barre des 1h15 pour 3km. . Maintenant je vais m'écrouler dans mon bain 🛁. . #tbc1#tbc #fitfam #fitgirl #nopainnogain #natation #swim #nager #crawl #cardio #pullboy #fitfam #fitgirl #nopainnogain #healthy #healthyfood #healthylifestyle #regimeuses #regime #repasequilibre #diet #dietetique #sports #musculation #fitfam #randonnés #teamfitcats #jujufitcats #teamshape #onariensansrien #onlacherien #sport
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L'expérience Norkapp à Bordeaux. Images et musique pour donner le ton ! À bientôt pour de belles séances de cryothérapie corps entier. // Experience Norkapp in Bordeaux - new video! . . . #video #animation #onetowatch #joinus #norkappcryo #norkappbordeaux #norkapp #cryotherapie #cryotherapiecorpsentier #cryotherapiecorpsentierelectrique #wholebodycryo #sante #sport #recuperation #bienetre #bordeauxmaville #enforme #bebold #befit #sports #health #wellbeing #welcome
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Don't you wish everyday was a snow day. ❄️⛄️
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48 seconds ago
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38 seconds ago