This is the look you have after you left all of yourself on the floor! Way to kickass so far today @katelynmschaaf This pic was taken right after she took 1st in her second event today! It was 3 rounds of 30 wall balls 14# 10 sandbag cleans 100# Tied for 3rd overall after 2 events!! #100to1 #1stphorm #crossfit #gameday #iam1stphorm #legionofboom Missing the 1st phorm crew at our event today thats for sure @1stphorm Oh yeah the old guys are still alive after 3 events sitting 8th overall!
Dang girl! Beast mode!
Hahaha. Great picture
Es importante los entrenamientos complenentario de fuerza para un ciclista. Para mejorar su rendimiento. Pero debemos ser consciente de la variedad de actividades que se pueden realizar en los gimnasio o centro de entrenamiento para bien o para mal. #MTB #ciclismo de salón # centro de entrenamiento #gym #crossfit # gym
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16 minutes ago
Big Bull CrossFit no Jornal de Notícias. Mais que uma box. #bigbullcrossfit #crossfit
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3 seconds ago
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5 seconds ago
#18point1 . Que experiência! Dark place, tivemos! . . Um pouco triste por não ter conseguido o T2b... . Mas se tem algo que venho aprendendo com o crosstit é a me esforçar, treinar e respeitar meu tempo. (Ô tempo demorado... mas vou vencê-lo) Cheguei, fiz mobilidade, aquecimento específico... e nada dos pés baterem na barra... . Então era preciso mudar a estratégia... meu cardio precisava aguentar 20 minutos acelerados, já que o movimento seria mais simples e a carga mais leve... Tentei manter a mente "de boas" e não me frustar com a limitação. Na fé que um dia sai. . Cheguei no meu limite cardiorespiratório e graças aos amigos @rondinellirodrigues_cf e @tiagomarqui consegui me superar no wod . Enfim, que venha o 18.2 pra tentar rx. . #burpeesebacons #AtéBarrigasViraremAbdomens #dietaetreino #vidasaudavel #estilodevida #fitnessgirl #projetovidatoda #girlpower #treinododia #crossfit #crossfitlife #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitlove #intheopen #bemorehuman
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6 seconds ago
Primeira série de HSPU do @guimoraesp No Crossfit é assim a evolução é gradativa, persistência é a chave do sucesso. Bora transpor obstáculos? #crossfit #hspu #handstandpushups #saibaporquesomosdiferentes
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9 seconds ago
Pra quem pensou a um mês atrás que não iria conseguir voltar/recuperar a tempo do #OPEN, o resultado do 18.1 (com gripe) foi bom demais 😰😜 • Challenge Estação 2017 • Dumbells, para lembrar que o Open começa daqui a 2 dias! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 📷 @lalaspinola ⠀⠀⠀ 📦 @estacaocrossfit ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #TeamEstaçãoCrossfit #Since2014 #Crossfit #CrossfitGames #Open18 #t2b
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11 minutes ago
#CrossFit #Open #18.1 18POINT1
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15 seconds ago
Ontem foi dia de validar o primeiro wod do open 2018: Workout 18.1 - Rx Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: 8 toes-to-bars 10 dumbbell (50lbs)hang clean and jerks 14-cal. row. Fiz 7 rounds + 10 reps. E já com sangue nos olhos pros próximos! #crossfit #vittoriacrossfit #open2018 #t2b #cleanandjerk #grosseria #respiraevai #rema #vemprotime #timeDonato
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26 seconds ago
The sweat and grime of TEAM CLUSTER! Had a blast destroying my lungs and arms with these two this morning. #crossfit #boxlife #francough #franzilla
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17 seconds ago
Godsthordown WOD 2 Grabación competición @godsthrowdown @valknutcrossfit #valknutcrossfit #crossfit #putadobleunder #powerclean
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17 seconds ago