Девушки, будьте бдительны👇🏻 🍨Брекет пломбира на сливках 450гр На 100гр=20гр.углеводов Итого: 90 гр углеводов, 70 мл жира= 990 ккал и 18 ложек сахара😳 ⚡️Энергетики типа Адреналин 250 мл = 5 ложек сахара 500 мл = 12 ложек сахара😬 🍊Большой апельсин 30 гр углеводов = 6 ложек сахара😱 🍌большой банан 30 гр углеводов = 6 ложек сахара😱 🍹Сок (типа "Добрый" пакет 1 л) 120 гр углеводов = 24 ложки сахара😵 🍩Булочка 54 гр углеводов = 11 ложек сахара😰 . . . #тренер #стретчинг #зож #сахар #растяжка #пп #шпагат #спб #мурино #девяткино #тренировки #stretching #spb #flex #body #mind #smart #eat #sugar #banana #fruits
0
5 seconds ago
😍
3
16 seconds ago
I believe in taking great care of myself. Even though I do a PhD, I try to stay healthy and workout as much as possible. Staying sharp in your mind starts by taking care of your whole body! 👍🏻💪🏻😎 #gym #fitness #fit #healthylifestyle #healthy #synday #sundayvibes #body #trainingday #commitment #life #lifestyle
0
6 seconds ago
Tree moss .could be anywhere in the world .. but just on my doorstep.. Needed this.. just to stand in awe and just breathe... made my morning 😀 #walking #hiking #outdoors #countryside #nature #calming #sunrise #tree #exploring #anxietyrelief #fitness #mountains #building #body #mind #soul 💗
0
9 seconds ago
Load more