KARIM GHAJJI, GENETICTRAINER/FRANCE 13 GOLD BELT HOLDER KICK BOXER. VII. INTERNATIONAL GENETICTRAINER CERTIFICATION COURSE WILL BE HELD ON 09-11 MARCH IN PARIS! www.genetictrainer.com.eu www.genetictrainer.com.tr www.genetictrainer.us info@genetictrainer.com #geneticpassport #genetictrainer #geneticfitness #futbol #basketboll #fitness #personaltrainer #trainerlife #fitlife #healthfood #sportsinjury #workouts #crossfitusa #athletics #runners #diet #wrestling #kickboxing#futbol #football #basketball #volleyball #swim #coaching #athletics #gymlife #fitnessmotivation #exercisescience #excercise #sports #weightloss #bodybuilding
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1 month ago
C’est l’heure de la petite collation pré-workout protéinée et saine avant les deux heures de sport qui m’attendent afin de tenir jusque 20h30 😬 Je la prends généralement 1h30 avant un entraînement - quand j’ai l’occasion - où tout de suite après si mon repas n’est pas dans l’heure - et je varie en fonction de l’entraînement. Aujourd’hui il va être assez intense (2 heures) donc je l’ai composé d’un produit laitier ou substitut, d’un fruit, de protéines et d’oléagineux, le tout en smoothie ! Je suis parée ! 😋 Belle fin de journée ❣️ #health #fitness #fit #eafit #morning #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #day #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #teameafit #determination #lifestyle #diet #teamshape #cleaneating #eatclean #excercise #meal #preworkout
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1 month ago
15x15 various abs with 60 skips jump rope in between, followed by 15 minute walk with the 🐶, some stretch tonight as well, feeling a bit stiff!!! #bbg #bbgprogress #bbgcommunity #bbgweek2 #bbground3 #12weekchallenge #bbg12weekchallenge #sweat #sweatwithkayla #excercise #weightlossjourney #weightloss #gym #gymmotivation #gymtime #gymlife #gymgirl #kaylaitsines
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1 month ago
Os detalhes fazem toda a diferença ________________________________________________________________________________________________ 📕Como funciona - São videos explicativos com passo a passo de como executar os exercícios para obter os melhores resultados. _______________________________________________________________________________________________ 📗Alimentação - Eu irei ensinar-lhe em sugestão como comer e o que comer em dicas para atingir o seu objetivo. O momento certo que se deve ou não utilizar o suplemento ou a comida de verdade. Os melhores suplementos e explicativos de cada um. ________________________________________________________________________________________________ ⬛️  Mudanças - São treinos que mudamos todas as semanas, seja eles: séries, repetições, variações, exercícios, métodos, etc... trocamos todas as semanas. ________________________________________________________________________________________________ A partir de R$ 29,90 reais . Planos: Mensal Trimestral Anual . Atendo: Gestantes, Idosos, Emagrecimento, Hipertrofia muscular, Homens, Mulheres, Moram dentro ou fora do Brasil, Treinos em casa sem equipamentos, Academia. Receitas através de vídeos . Dicas super atualizadas e todas as semanas novidades no login do aluno Ninja . -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🚨⬇️ COMO COMPRAR⬇️ 📲Clique no link na minha bio @treino_ninja ou visite meu site TreinoNinja.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #sports #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise @andersonpulgrossi
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1 month ago
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