Ya se habrán dado cuenta que el desayuno es mi comida preferida del día 😆 como que me inspiro más! Sobre todo cuando se trata de hacer recetas de Hotcakes 👊🏻💥pum! A estos les llamé “A la Antigüita” 😆 era de mis primeras recetas hace muchos años cuando comencé a cocinar o más bien hacía mis intentos de Hotcakes saludables y 🙄 siempre fracasaba! ☹️🙈 todos se me rompían, o no tenían sabor, o quedaban duros 😂 yo sé que a muchos nos pasó que no??? Pues bueno, aquí va la receta, igual de sencilla pero renovada 😉 y más rica! . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🥞 1/3 de taza de avena, pero en esta ocasión la dejas remojada en 2/3 de agua por 10 min aproximadamente. 🥞1 plátano maduro. 🥞1 huevo 🥞1 cucharadita de extracto de vainilla 🥞Blueberries . Ok no vamos a licuar, vamos a machacar nuestro plátano en un bowl, agregamos el huevo y la avena bien escurrida, la vainilla y mezclamos muy bien! Ponen 3 cucharadas de la mezcla al sartén y unas berries 🤗 listo! . Guarda esta receta para que la hagas y cuéntame qué tal!!!! Disfruten su fin de semana ❤️ . . . #teresan #coachteresan #habitossaludable #habitos #cambiandohabitos #diseñandohabitos #desayunofuncional #desayunosaludable #desayunofit #desayunosano #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #fitbreakfast #fitfood #foodlover #saludable #nutrete #nutreteteté #hotcakes #pancakes #hotcakessaludables #hotcakesdeavena #hotcakesdeplatano #pancakes #coconut #coco #recetasana #recetasaludable
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1 hour ago
Otra opción de: DESAYUNOALMUERZOMERIENDACENA ✨✨✨ •Para que lo hagas cuando, cómo y dónde quieras 😉 •Nosotros ya somos fans de Santi y de ser parte de sus recetas, por eso las queremos compartir con ustedes 😍👇🏼 . #Repost @santi.repetto with @get_repost ・・・ Cuando mordí esto 👆🏼hizo un súper CRUNCH! 💥 del pan tostado 100% integral que me traje de @lepainquotidienar Hice unas tostadas y le puse: Cubitos de palta 🥑 que las corte bien bien pequeñas, agregué un toque de limón 🍋 y 1 cda de mostaza a la antigua @arytza_aderezos_especias que es tocar el cielo 🙌🏻 (sé las súper recomiendo). Y para finalizar hice un omelette gigante de 5 claras de huevo @eggcellencearg queso port salut light 🧀 un toque de pimienta y sal @tastyblend_by_carinakunis (la de color rosa Bloody Mary 👌🏻) #brunch #palta #paltahass #aguacate #aguacatehass #aguacatelover #foodie #foodporn #foodlover #fit #fitnessmotivation #fitfood #fitrecipe #fitnessfood #healthyfood #recetafit #desayunosaludable #desayunofit #desayunofitness #desayuno #breakfast #fitbreakfast #breakfastofchamps #desayunodecampeones #omeletteoftheday #omelette #arytza #probáarytza
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2 hours ago
🍎🥝🍌MACEDONIA 2.0🍌🥝🍎 . -1 banana🍌 -1 kiwi🥝 -1 mela rossa🍎 -uvetta passa🍇 -semi di papavero🌺 -cremina al cacao amaro e miele®️🍯🍫 + spremuta di arancia di Sicilia🍊 . @cutaia._.federica 🌸 ___________________________________________________________ #firstpost #postoftheday #frutta #banana #kiwi #antiage #educazione #nutrizionale #passionfruit #macedonia #artecontemporanea #mix #cacao #colours #orange #photooftheday #me #naturamorta #foodporn #detox #tip #consiglio #colazione #fitbreakfast #people #fitcompetition #loveforfood #foodlover #chefede #fitmotivation
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3 hours ago
So pretty much the same thing as yesterday; one egg, one egg white, cottage cheese, a little cheddar, and broccoli, only I put it in a whole wheat tortilla and VOILA!! Fit breakfast burrito 💕🥦🍳 . . . #fitness #fitbreakfast #sogood #90percentinthekitchen #onthatfitnessgrind #noexcuses #fitweekends #keepitgoing #igotthis #losingweight #stilleating
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3 hours ago
It is the little things... — Saturday morning homemade brunch, and it tasted just as good as it looked 👀 — What’s your favourite weekend breakfast? — Tag a friend and get out for brunch this weekend 🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #breakfast #brunch #saturdaybrunch
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4 hours ago
Ricos desayunos saludables #healthyfood #fitness #breakfasttime #fitbreakfast
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4 hours ago
Najlepsza domowa granola, czyli z mnóstwem pysznych dodatków 😋 idealna do jogurtu, mleka roślinnego lub krowiego, smoothie bowl i wielu innych pyszności! 💞 GRANOLA Z KOKOSEM I ORZESZKAMI 🍶 ✅500 g płatków owsianych ✅2 łyżki miodu ✅garść czipsów kokosowych ✅garść nerkowców ✅garść orzeszków ziemnych ✅1 szklanka preparowanych nagłówek ➡️ Miód podgrzewamy w mikrofali, żeby stał się płynny. W misce mieszamy płatki, miód i orzechy. Pieczemy na blasze wyłożonej papierem w 150°C 10 minut. Potem mieszamy naszą granolę i pieczemy kolejne 10 minut. Czekamy aż ostygnie i przesypujemy do szczelnego pojemnika. #fitfam #fitness #fit #fitbreakfast #fitfood #fitrecipes #fitfreak # fitgirl #healthyeating #healthyrecipe #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthybody #healthymind #healthy #healthybreakfast #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowesniadanie #zdrowyprzepis #cleaneating #cleanbreakfast #crunchy #muesli #breakfast #eatclean
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5 hours ago
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