Pogoda od paru dni nas rozpieszcza 🤗🤗☕️jest po prostu cudnie🤩🤩🤩spędzilam cudowny dlugi weekend więc akumulatory podladowane na kolejny tydzień 👌👌👌dzisiaj już pobiegane i pojedzone😁😁😁pyszne mini serniczki 😍😍😍teraz mykam się ogarnąc i na miasto🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️słonecznego dzionka😚😚😚 #fitgirl #fitmama #polishgirl #polishmum #instagirl #instafit #instafood #fitfreak #fitfood #bodybuilding #fitnessmodel #healthylifestyles #healthychoices #czystamicha #zdroweodzywianie #gezondeten #eatclean #glutenfree #foodstagram #foodsporn #mojapasja #zdrowystylzycia #fitdeser #fitsłodycze #pankejki #pannenkoeken #panceks #fitmotywacja
36
1 hour ago
Syrniczki 😍 jakie one były pyszne ! 😋 podaje przepis: • jajko • twaróg 50 g • kasza manna 20 g • mąka ryżowa 20 g • łyżka miodu • pdp Wszystko blendujemy i smażymy na oleju kokosowym. 😇 Polewa to-> łyżka jogurtu + kawałek banana druga -> łyżka jogurtu + kakao + miód 😍 #breakfast #perfectbreakfast #morning #goodmorning #fitlife #fit #fitfood #fitlovers #fitbreakfast #healthy #healthyrecipes #healthylifestyle #healthyfood #healthyme #instahealth #syrniki #pankejki #pancakes #blueberry #banana #fruits #fruitslover #lfl #follow #followme #homemade #homemadechocolate 😋
67
3 hours ago
Takie śniadanie dla żony #pankejki #śniadanie #owoce #mniam
15
4 hours ago
słońce za oknem, śniadanie również kolorowe i pachnące latem... 🌞🌞🍓🍓🍓🍓 racuszki jogurtowe z truskawkami, te nasze polskie coraz słodsze i smaczniejsze korzystajmy. Przypominam przepis. Składniki: 🍓250- 300 g jogurtu typu greckiego 🍓3 jajka 🍓2 łyżki oleju roślinnego 🍓 2 łyżki ksylitou 🍓 1i 1/2 szklanki mąki 🍓1 łyzeczka sody oczyszczonej 🍓1 łyżeczka proszku do pieczenia🍓 truskawki. Jogurt miksujemy z jajami, olejem, ksylitolem, powoli dosypujemy mąkę, proszek, sodę i sól ( odrobinka) i miksujemy na gładką masę. Na rozgrzaną nieprzywierającą patelnię kładziemy po łyżce masy, robimy odstępy bo placuszki urosną, smażymy ok. 2,5 minuty na małym ogniu, w połowie pieczenia wciskamy plasterki truskawek i przewracamy na drugą stronę. Możemy pdać z cukrem pudrem, syropem klonowym , bitą śmietaną. To co? działajcie😊👌👌👌👌 Fajnego dnia Wszystkim 😍😊😊😊👋 #śniadanie #breakfast #sniadanie #placki #pancakes #fitpancakes #pankejki #truskawki #strawberries #owoce #fruits #jogurt #sniadaniemistrzów #breakfastchampions #healthybreakfast #fitchoices #fitfam #healthyfood #dietafit #kuchniapolska #przepis #patelnia @patelnie_tytanowe.pl #domowa #cukiernia #eliza_betka #białystok
1554
6 hours ago
Dziś na śniadanie - bananowy pankejk na mące gryczanej :) Przepis :⬇️ Zblendować : - pół banana 🍌 - 3 łyżki mąki gryczanej pełnoziarnistej - 1 żółtko - szczyptę soli - pół łyżeczki kawy rozpuszczalnej - łyżeczka syropu klonowego - łyżka mleka w proszku (można też zamiast części wody dać zwykłe mleko) - dla chętnych - posiekane okienko czekolady - ok 5 łyżek wody (do konsystencji gęstej śmietany) Odstawić na pół godziny. Potem dodać: - pół łyżeczki proszku do pieczenia - ubite białko Smażyć z obu stron, na małym ogniu. Polecam olej kokosowy - daje cudowny aromat :) #śniadanie#breakfast #pancakes #pankejki #glutenfree #sweetbreakfast #buckwheat #mąkagryczana #omlet #naleśniki #instafood #instaśniadanie #delicious
27
7 hours ago
Witajcie Kochani :-) :-) :-)!!!! Bez marudzenia zaczynam wtorkowy poranek :-) :-) Na śniadanko pankejki na bazie odżywki białkowej @allnutrition.pl z cynamonem @krukam truskawkami, jagodami, wiórkami kokosowymi, chia i masłem orzechowym @krukam Udanego dnia :-* :-* :-* :-* . . . . . . . . . . . . #wtorek #poranek #keepsmile #goodmorning #śniadanie #breakfasttime #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #fitbreakfast #fitlife #pankejki #allnutrition #cleanbreakfast #cleaneating #healthyfood #instagirl #healthycooking #truskawki #jagody #wiórkikokosowe #krukam #masloorzechowe #cynamon #iloveit #healthylifestyle #healthygirl
50
7 hours ago
Hej, u nas już rozpoczął się sezon na rabarbar i truskawki ❤️ Z tej okazji chcemy Wam przedstawić pankejka z rabarbarem, jogurtem i truskawkami! A to wszystko z gałką loda! 💪🏽💪🏽💪🏽 pankejk dostępny na GARNCARSKIEJ od wtorku za 13 zł do wyczerpania zapasów 😨🤭 #yummygdansk #garncarska #staremiasto #omnomnom #rabarbar #truskawki #pankejki #pancakes #yummyfood #naleśniki #friends
334
23 hours ago
Load more