Ha sido un viaje agotador 👷🚜... Pero no hay como cenar en casita 🏡... así que con esto me repongo: ✔️Guiso cremoso de lentejas rojas: salteado con jengibre y cocidas con leche de coco. ✔️ Quinoa tricolor ✔️ Lechuga, pepino y zanahoria. -- De vuelta a las pistas! -- -- -- -- -- -- #redlentils #veganafit #recetasfit #fitgirl #comidafit #vegano #healthyfood #comesano #ricoysano #nomeat #noesdieta #fit #fitness #chile #veganfitgirl #cena #veganfood #basadoenplantas #comidavegana #fitfood #vegan #plantbased #cleaneating #nodiet #recetassimples #vidafit #recetasfaciles #lentejas #vidasana #dinner
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3 minutes ago
Hoy en @comerconciencia y @magnoliaspanatural les proponemos Lasagña de verduras 😉 Anota la receta: ✅1 kg. de zucchinis✅1 kg. de berenjena✅50 ml. de aceite de oliva✅1 ajo✅1 cebolla de verdeo➡️Para la bechamel✅1 litro de leche vegetal o la que te guste (sin azúcar)✅40 g. de harina blanca de trigo✅3 c.s. de aceite✅1 pizca de sal✅1 pizca de nuez moscada🙌Limpia el zucchini y la berenjena y córtalos en laminas✅ Para este paso, puedes utilizar una mandolina 😉✅Calienta una sartén, añade un poco de aceite y empieza a dorar las láminas de berenjena y zucchinis por tandas✅Repite el proceso, añadiendo de nuevo aceite en cada tanda hasta que tengas cocinada toda las láminas de berenjenas y de Zucchinis✅Preparar la pasta de la lasaña según indique el fabricante✅Mientras, prepara la bechamel➡️ Pon a calentar la leche vegetal y en una sartén, tuesta la harina con el aceite✅ Cuando la harina adquiera un color tostado, añade la leche caliente✅Remueve constantemente hasta que la bechamel espese ligeramente✅añade al final una pizca de sal y de nuez moscada✅Calienta el horno a 220º✅Monta la lasaña➡️Empieza colocando en la base un poco de bechamel, coloca una primera capa de pasta, berenjena y bechamel✅Contínua con otra capa de pasta, zucchini y bechamel✅Repite el proceso hasta terminar la verdura. 🙌Finalmente, cubre con el resto de bechamel✅Hornea a 220º durante 10 minutos✅Para terminar, pica el ajo, la cebolla de verdeo y mezcla con 50 ml. de aceite✅Sirve la lasaña caliente junto con el aceite de ajo para acompañar👏 www.magnoliaspanatural.com.ar Whatsapp: 11-6540-8693 @magnolia_spa_natural ​.​ . . #aprenderacomer #nutricionconsciente #healthyfood #healthylife#verano #ayurveda #2018 #sisepuede #ricoysano #food #spa #saludable #nutricion #nutricionista #semillas #instapic #instafood #healthyfood #consultorio #comesano #fruits #lifestyle #instagram #recetas #jueves  #vegetales#alimentacionsaludable #belgrano #ricoysaludable #alimentos​
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4 minutes ago
Alimentarte bien puede ser divertido y delicioso!. Intenta estos pancakes de avena y proteína, acompañandolos con banano y @justpeanut. Una excelente manera de empezar tu día lleno de energía y vitalidad. . . . . . #saludable #healthyfood #healthylifestyle #cremademani #mantequillademani #ricoysano #somosloquecomemos #lifestyle #medellin #colombia #recon #photo #fit #salud #alimentacion #justpeanut #peanutbutter
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4 minutes ago
Como su nombre lo dice, es JUST PEANUT, solo maní! Libre de espesantes, endulzantes, conservantes o aceites añadidos. @justpeanut selecciona cuidadosamente cada uno de sus ingredientes para entregarte un producto lleno de sabor y libre de cualquier agente químico. Recuerda: Somos lo que comemos!. . . . . . . #saludable #healthyfood #healthylifestyle #cremademani #mantequillademani #ricoysano #somosloquecomemos #lifestyle #medellin #colombia #recon #photo #fit #salud #alimentacion #justpeanut #peanutbutter
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6 minutes ago
@JUSTPEANUT te ofrece unas saludables y deliciosas alternativas para que te alimentes de manera consciente. Encuentralas en tres sabores que no podrás olvidar, natural crunch, coco y cranberries. ¿Qué esperas para tener la tuya? . . . . . #saludable #healthyfood #healthylifestyle #cremademani #mantequillademani #ricoysano #somosloquecomemos #lifestyle #medellin #colombia #recon #photo #fit #salud #alimentacion #justpeanut #peanutbutter
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6 minutes ago
#Pasta, #nduja e #basilico o... Pasta con Nduja y albahaca. La #nduja es un embutido de origen calabrés, de cerdo y muy picante, con la que hicimos una bolognesa exquisita. Si te gusta el picante (es muuuuy picante), contamos y la incluimos en el menú. 🍝 💪😁 Cocinamos con métodos de cocción cuidados, que realzan el sabor de los alimentos, todo #casero, no se compran ni caldos ni salsas madre, se hacen en nuestra cocina por #personascondiscapacidad. #delaOlla #comidasana #comidadeverdad #comersano #comidareal #comidafeliz #comelocal #tengohambre #sanoyrico #ricoysano #sustentabilidad #EmpresasB #BCorps #Dieta #Salud #Deporte #slowfood #viandassaludables #comidassaludables #alimentaciónsanaysaludable #alimentaciónconsciente #TripleImpacto #BTheChange
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11 minutes ago
Hola hola! . . . Estoy muy feliz! Por fin tengo bueno el celular así que todo va a volver a la normalidad 🤩 . . . Hoy para la once preparé cheese cake crudivegano de frambuesa y lo acompañé con jugo @berrysur.chile y una infusión de toronjil-limón. Todo en mi bello individual de @manteles.lamanteleria 🌻 . . . Cuéntenme en los comentarios si quieren la receta del cheesecake! Quedó maravilloso 😍 . . . Feliz jueves! 🌷 . . . . #vegana #plantbased #bestofvegan #vegan #vegetarian #basadoenplantas #comidasana #foodporn #wholefood #ricoysano #instavegan #chile #vegangirl #veganfood #tasty #health #chilevegan #foodstagram #foodie #nutrients #emprendechileig #fitness #bbg #weightlose #saludable #vegansoflatam #veganfoodshare #whatveganseat #rawvegan #crudivegano
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15 minutes ago
Hoy hice miiil millones de cosas... y esta tarta 😁 Rápida, simple y rica. 👉Receta... rehogar cebolla morada, verdeo... zapallitos... un cubito... condimentos. Cuando todo está tiernito.... apagas el fuego... agregás uno o dos huevos... queso rallado... jamón... y llevas a la masa... arriba del relleno queso fresco y rallado. Horno fuerte. #food #instafood #instapic #comerrico #homemadefood #foodpic #instareceta #foodgram #ricoysano
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20 minutes ago
#Viernes el #MenuDelicioso es #Canelones de Verdura y Ricota con Salsa Roja y Queso! Imperdibles!!! Encargá tu #ViandaSaludable #Nutricion #RicoySano #RicoyNutritivo #Delivery #LimonySal
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23 minutes ago
. ⛰️☕️🍰CERRO OTTO🍰☕️⛰️ . Hoy visitamos el Cerro Otto. Es una excursión en plena ciudad. Se puede acceder en auto, a pie o en teleférico. Nosotros usamos ésta última opción. Arriba podés hacer una caminata por el cerro, sacar fotos desde el punto panorámico, visitar una muestra de arte, comprar artesanías o hacer algunas actividades recreativas de montaña. Tambien tienen una confitería giratoria, en la que tenés una vista 360. El día no ayudaba mucho asi que solo pudimos sacar algunas fotos y tomar algo en la confitería. No pude resistirme al chocolate caliente con una porción de torta 😬☕️🍰. . . #siyopuedovospodes #healthyfood #healthy #ricoysano #hechoencasa #homemade #caseroesmejor #comidasana #green #saludable #fitnessmotivation #fitness #vidasana #healthylifestyle #estilodevidasaludable #salud #health #quererespoder #bariloche #cerrootto #cheatmeal #vacaciones #vacations #chocolate #torta #cake
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39 minutes ago
Nuestras ensaladas las podes encontrar en exhibidores propios que garantizan ser productos frescos. Buscanos en las mejores carnicerias y mercaditos de Paraná. #DonHugo #RicoYSano
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1 hour ago
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